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人生的路漫长而多彩，就像大海上的航行，
有时天气平静，旅途顺利； 有时大海波涛汹涌，旅途艰难。
然而，生活是丰富多彩的，绚烂的，我们应该有勇气在生命的大海上航行。
足球实际上起源于中国宋代。 那时它还不叫足球。 当时称为蹴鞠。 然而由于时代的发展，我们的足球技术已经不再像现在这样在世界上排名靠前了。 世界杯上，不会有中国队。 事实上，除了日韩世界杯半票外，我们中国足球队从未参加过世界杯。
我们通常谈论的足球是世界杯上踢的足球。 但在美国人眼里，他们的美式足球不是我们所说的，而是他们的足球。 让我们来详细解释一下美式橄榄球的规则。 相信大家都能理解。
美式足球源自英国橄榄球。 传入美国后，规则改为回合制混战，有进攻线和防守线，没有跑动限制，可以向前扔球。 美式橄榄球是一项对抗性很强的接触运动。 由于比赛过程中经常会与对方球员发生强烈的身体碰撞，因此要求球员佩戴头盔和护具。
美式橄榄球比赛在两队之间进行，最多 53 人（NFL 规则）。 每队派出11名球员参加比赛，并且可以随时更换部分或全部上场球员。 拥有球权的球队为进攻球队，目标是将球尽可能地推向对方的位置，试图越过得分线并进入对方的达阵区得分。 进攻方式有两种。 球员带球向前跑（冲）或向前扔球（传）。 防守的目的是尽可能阻止对手得分并迫使他们失去控球权。 如果进攻队得分成功或失去球权，则两队交换攻防，比赛以这种交替攻防的方式继续进行，直至四节结束。
以上就是美国橄榄的其余相关规定。 可能有些人不理解，但这就是一个宗族或者一个国家的文化，所以没必要达到我们认可的地步。 我们所要做的就是理解它。 如果有人愿意的话当然可以尝试自学美式足球。
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结束
你应该对自己和自己的力量充满信心，这是通过克服障碍、培养意志、锻炼意志而获得的。 ——高尔基
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